8 melhores serviços e kits de entrega de refeições à base de plantas (2025), testados, provados e revisados

Compare nossas escolhas

Outros testados

Vida Sakara; começa em $ 141 por semana; até US$ 465 para programas especializados: Este kit de refeição à base de plantas e sem glúten me lembra o que a maioria das pessoas pensa quando pensa em comida vegana “crocante” – vegetais crus com sabor terroso. Quase todas as refeições da programação do Sakara são cruas e pré-preparadas – itens como hambúrgueres vegetarianos não têm pão, lasanhas são “desconstruídas”. Por exemplo, uma “Quesadilla de Lavanda” tem pesto de brócolis e “queijo” de caju com molho de hibisco… essa é a ideia. O menu é selecionado a cada semana e as refeições vêm em porções individuais. Sakara também tem suplementos de saúde (que pode ser cientificamente duvidoso), como um impulsionador do metabolismo e redefinição de células de ácido fúlvico. Sakara programa de nutrição exclusivo O plano alimentar foi concebido para substituir todas as refeições e é entregue duas vezes por semana. Se você comprar uma semana de cinco dias, três refeições por dia, custa US$ 465 por semana; assinaturas semanais de cinco dias, três refeições por dia, custam US$ 395 por semana; os preços caem para US$ 141 por semana com uma assinatura de 12 semanas por três dias com duas refeições por dia. Há também um “Nível II: Desintoxicação“Programa, a partir de US $ 465 por semana. Este kit de refeição parece adequado para Gwyneth Paltrow ou WAGs (esposa ou namorada de atletas profissionais) em todos os lugares, mas não era adequado para meu orçamento e preferências de gosto.

NutriFit

NutriFit por US$ 10 a US$ 45 por refeição: NutriFit é mais um chef pessoal do que um serviço de entrega de kits de refeições, especializado em refeições totalmente preparadas e ricas em nutrientes, com uma grande variedade de pratos, com opções sem glúten e sem laticínios, além de opções vegetarianas e veganas. A empresa envia para os 48 estados mais baixos, e a maioria das refeições gira em torno de US$ 20. NutriFit tem planos de refeições personalizados e selecionados pelo chef, feitos sob medida para o consumidor e incluem detalhes como metas de saúde e restrições alimentares, onde o cliente pode selecionar suas próprias refeições no plano Premium ou fazer as refeições selecionadas no menu rotativo de 13 semanas, a partir de US$ 19 por dia. Há também opções à la carte, que testei, que variam de US$ 10 a US$ 45 por refeição. Não exigem assinatura nem mínimo e vêm em refeições que servem de três a quatro pessoas ou em refeições individuais Fit for ONE que alimentam uma, onde você escolhe entre “Favoritos Sempre Disponíveis” e novas especialidades rotativas. Uma salada de lentilha com grão de bico, macarrão udon frio, uma farta sopa de tomate assado e tacos veganos crocantes foram os destaques. Mas eu não era um grande fã da maioria das especialidades curadas pelo chef, e a comida começou a murchar ou ficar mole se não fosse comida nos primeiros dias. A interface do usuário do serviço também não é a melhor nem a mais fácil de navegar.

Fotografia: Molly Higgins

Fresco! Plano de refeições de $ 11 a $ 14 por refeição: Você pode escolher entre 6, 10 ou 14 refeições por semana, ou pedir à la carte (que é um mínimo de oito refeições), variando de $ 11 a $ 14 por refeição, com o preço diminuindo quanto mais você pedir. Tem opções de refeições cetônicas, paleo, ricas em proteínas, sem laticínios e sem glúten, além de refeições veganas e vegetarianas, e tudo é pré-preparado e só precisa ser colocado no micro-ondas (ou frito ao ar livre) por cerca de três minutos. No momento em que este artigo foi escrito, havia seis refeições veganas e quatro refeições vegetarianas, com um filtro de menu para ver facilmente as opções. O vegetariano pudim de café da manhã com coco e chia e pizza margherita café da manhã foram destaques, o bolos de caranguejo veganos tinha uma consistência pastosa e um sabor quase de canela, e o “chickn” enegrecido vegano e macarrão cajun era emborrachado e faltava tempero. Desde os testes há vários meses, nenhuma das opções de refeições à base de plantas mudou, então este pode ser melhor como um kit de refeição suplementar para consumidores à base de plantas.

Não recomendado

Fotografia: Molly Higgins

Coma limpo por US$ 9 a US$ 13 por refeição: Este serviço de entrega de refeições veganas seria melhor para quem adora o sabor e a conveniência dos jantares na TV. Comer Limpo tem um uma dúzia de produtos à base de plantas refeições aquecidas disponíveis, com disponibilidade para solicitar de seis a 20 refeições por semana, variando de seis refeições por US$ 13 cada a 20 refeições por US$ 9 cada. Cada refeição vem em um recipiente plástico e precisa ser levada ao micro-ondas ou aquecida por cerca de três minutos. Muitas das refeições têm sabores muito semelhantes – a base do molho de tomate para o chili, o espaguete e a lasanha têm o mesmo sabor. As refeições com acompanhamentos muitas vezes pareciam aleatórias: abobrinha com macarrão com queijo e nuggets; um pão de milho acompanhado de chili que tinha gosto exatamente de bolo de café com canela (os sabores não combinavam bem naquele). Assim como os jantares de TV, os sabores costumavam ser de uma só nota, e optei por fritar ao ar livre para realçar as texturas pastosas. Este kit de refeição tem quase o mesmo preço da maioria que testei, e as opções acima são muito mais saborosas.

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