O que levei na mala para correr 80 milhas pelas montanhas dos Apeninos italianos

O verão está certo ao virar da esquina. Estamos saindo em aventuras e trazendo nossas coisas conosco. Aqui estão todas as tecnologias e dicas que a WIRED Reviews recomenda para suas viagens.

Em 2015, eu correu o Maratona des Sables. Você sabe, aquela corrida em todo o Saara, onde as pessoas usam roupas engraçadas chapéus de sol abanados e polainas, e carregam nas costas tudo o que precisam para sobreviver (exceto uma barraca). Uma semana passada lutando contra as dunas gigantes e os leitos rochosos e secos dos rios me ensinou uma lição importante: é possível embalar sua vida em um pacote de 10 libras e correr grandes distâncias. Também é muito divertido.

Desde então, embarquei em muitas aventuras de corrida, incluindo uma volta de 160 quilômetros no Lago Garda, na Itália, e os 300 quilômetros de extensão do Rio Tâmisa. Em 2022, me tornei o primeira pessoa a administrar o rio Danúbio na Europa do mar até a origem, percorri 2.900 quilômetros atravessando oito países em 67 dias, sempre carregando meu próprio kit. Passei muito tempo “ficando tagarelando” ou obcecado com meu equipamento ideal. Eu descobri o que é essencial (menos do que você imagina), o que é supérfluo e em que posso confiar.

Na minha excursão mais recente, fiz o Dia da Via Degliuma trilha de 80 milhas que atravessa os Apeninos italianos, de Florença a Bolonha (embora a maioria das pessoas caminhe de Bolonha a Florença). No primeiro dia corri cerca de 24 milhas, 26 milhas no segundo dia e 30 no terceiro dia, algo entre 5-8 horas por dia. Aqui estão alguns dos itens essenciais que levei para ir do ponto A ao ponto B.

Os tênis de corrida

O Diadora Núcleo 2 GR ($ 170) é uma das novas ondas de tênis de corrida de cascalho feito para lidar com tudo, desde estradas até trilhas off-road leves. Encontrei muitos de ambos nesta corrida, juntamente com seções de trilha mais desafiadoras. A grande cunha de amortecimento suave, saliências mais rasas e base mais larga funcionaram bem em terrenos mais compactos, claros e fáceis de correr, enquanto a biqueira espaçosa e realmente agradável era excelente para um conforto sem bolhas.

O Nucleo 2 GR é um pouco pesado e luta por precisão, agilidade e estabilidade nas descidas técnicas mais rochosas. Mas a aderência funcionou surpreendentemente bem (fora de algumas seções muito lamacentas). Crucialmente, é um sapato protetor com um ajuste generoso que também é fácil de amarrar na hora de procurar o jantar depois de terminar de correr. Isso é importante quando você está levando apenas um par de tênis de corrida.

O relógio em execução

Hora da confissão: como testador de equipamentos de corrida, tive três relógios esportivos em movimento. O Garmin Forerunner 570, o precursor 970e o Fenix ​​8 Pro 51mm AMOLED. Destes, o Fênix 8 Pró destacou-se como o melhor desempenho. É caro, mas é a melhor ferramenta para aventuras de vários dias onde você precisa de vários dias de poder de permanência do GPS, mapeamento confiável e o melhor roteamento da categoria, tudo em uma tela grande e fácil de digitalizar.

Fotografia: Kieran Alger

Se você estiver longe da rede, o Fenix ​​8 Pro também oferece ferramentas de backup de segurança por satélite, como SOS Emergency, mensagens fora da rede e rastreamento ao vivo, embora você precise uma assinatura de satélite inReach para desbloquear alguns deles. Fiquei agradavelmente surpreso com o Forerunner 970, que durou quase três dias. Faltam ferramentas de segurança e o roteamento não era tão preciso quanto o Fenix ​​8 Pro, mas para corridas mais curtas onde você tem acesso ao carregamento, é uma opção decente.

Fones de ouvido em execução

Você não pode subestimar o aumento moral de uma música significativa ou de um bate-papo oportuno com a família (minha tábua de salvação do Phone a Friend). Então eu sempre embalo fones de ouvido de treino. O Shokz OpenRun Pro 2 ($ 140) fones de ouvido de condução ósseaou estilos de ouvido aberto como o Shokz OpenDots ($ 160)são bons para ficar conectado com o mundo ao redor. Mas muitas vezes opto por fones de ouvido que também atendem ao tempo de trânsito, ou pelos voos e trens para chegar às trilhas quando não estou correndo.