Sleep Number ComfortNext Lux Smart Bed: redefinindo o suporte

Como qualquer cama inteligente Sleep Number, o ComfortNext Lux oferece 100 níveis de firmeza, e aquele que você seleciona é o seu “Sleep Number”, ou a firmeza com a qual você prefere dormir. Eu geralmente inclino para mais firmeza para suporte lombar e distribuição de peso, que anteriormente estava na faixa de 40 a 50. Então, uma nova recomendação apareceu no aplicativo – meu nível de firmeza estava em meados dos anos 70, mas ficar mais suave poderia melhorar minha pontuação de sono, que o Sleep Number chama de “pontuação SleepIQ” e relata em seu aplicativo. Decidi baixá-lo para um nível de firmeza muito mais suave de 35.

A pontuação SleepIQ resume suas métricas de sono noturno, incluindo variabilidade da frequência cardíaca, frequência respiratória e tempo gasto em cada estágio do sono. Esses dados são compilados em uma pontuação que resume a qualidade do seu sono. A pontuação do aplicativo sempre foi inferior ao que meu Apple Watch SE rastrearia. No entanto, com os cães pulando para dentro e para fora da cama, os sensores rastreiam esse movimento e também o levam em consideração. Apesar disso, meu Apple Watch mostrou uma sequência de seis dias com pontuações de sono entre 80 e 90 anos. Dado que o meu corpo está sempre a habituar-se a novas camas com porta giratória de colchões para testar, isto é extremamente raro para mim. Anteriormente, ao testar outros camas inteligentes ou padrão tipos de colchão como a espuma viscoelástica ou híbrida, eu alcançaria esse tipo de sono de qualidade com colchões de média firmeza ou realmente firmes, nunca macios.

O que ficou claro após duas semanas de testes foi que, mesmo na configuração 100 mais firme, o ComfortNext Lux ainda parecia apenas medianamente firme. Comecei com firmeza e fui bem mais macio, mas a realidade é que as camadas de espuma macia do ComfortNext Lux sempre farão com que qualquer nível que você escolher pareça mais macio. Se você está procurando um colchão verdadeiramente firme – como uma de nossas opções firmes favoritas, o Prancha Firm Luxe—o ComfortNext Lux nem remotamente joga na mesma liga. Isso não é chocante, já que quase todas as camas inteligentes que experimentei não têm a rigidez que você encontraria em designs baseados em bobinas.

Te protejo

Se você lida regularmente com dores nas costas ou tem problemas de coluna mais graves, como escoliose, não recomendo esta cama inteligente para você. Meu marido faz parte desse clube e, segundo ele, o ComfortNext Lux é viável por alguns dias. Depois de um tempo, ele precisa voltar para um colchão mais firme para obter o apoio que sua coluna precisa. Para esse fim, o suporte lombar do ComfortNext Lux não está onde deveria estar para dormir de barriga em tempo integral ou para pessoas com sono mais pesado que precisam ser levantadas na região central. Alguns bases ajustáveis terá barras de apoio lombar que se projetam da base, o que seria um remédio benéfico aqui. Infelizmente, esse recurso não está disponível nas bases Sleep Number no momento e não recomendo emparelhar esta cama inteligente com uma base ajustável de outra marca.

Se não fosse pela dor nas costas, você pode estar se perguntando para quem o ComfortNext Lux funciona melhor. Resumidamente? Travessas laterais. Como dorminhoco lateral, este colchão oferece o nível de amortecimento que muitas vezes desejo para os meus pontos de pressão, com uma quantidade satisfatória de afundamento que faz com que as articulações pareçam almofadadas. Você realmente se sente encapsulado, e não de uma forma claustrofóbica. Para casais que dormem de lado ou de costas, o destaque da espuma no ComfortNext Lux também ajudou a evitar que o movimento balançasse a cama. No entanto, é um pouco mais difícil mover-se entre as posições de dormir porque você trabalha contra a superfície mais macia enquanto rola.